CONSEJO BUENO

SI ESTAS TRISTE,CORRE:correr es un excelente antiextrés,cuando hacemos deporte el organismo segrega endorfinas,las llamadas hormonas del optimismo por eso nos sentimos tan relajados después de un entrenamiento,desaparece la ansiedad y el estrés,mejor que ir a la farmacia y barato.



15 BUENAS RAZONES PARA CORRER Y SER MÁS FELIZ



BENEFICIOS QUE ENCONTRARAS CORRIENDO

CORRER EN GRUPO O SÓLO?

COMO DEBEMOS CORRER